Gulasz z cielęciny w węgierskim stylu – przepis
Zdaję sobie sprawę, że „ryby, drób i cielęcina lubią tylko białe wina…” i że dosyć szybko może znaleźć się ktoś, kto postanowi powiesić na mnie psy za ten przepis ale….
Read More
Zdaję sobie sprawę, że „ryby, drób i cielęcina lubią tylko białe wina…” i że dosyć szybko może znaleźć się ktoś, kto postanowi powiesić na mnie psy za ten przepis ale….
Read More
Potrzebowałam niedawno super prostego i szybkiego zdrowego deseru. Na specjalną prośbę kilkoro z Was prezentuję go znacznie wcześniej, niż miałam w planie: Składniki (na 5 porcji): 250 g twarogu półtłustego
Read More
Omlet – naprawdę nie ma prostszego przepisu na to pyszne danie. Dla mnie to żelazne śniadanie, które daje mi mnóstwo energii i sił. Wprost uwielbiam jak, delikatne w środku i
Read More
Przy okazji słowa na piątek w zeszłym tygodniu pisałam o opłakanych skutkach spożywania alkoholu. No ok… ale co zrobić gdy mleko… yyy tzn. wódeczka już się rozlała, a Was morduje
Read More
Wymyśliłam sobie deserek. Jak zwykle miało być zdrowo, więc postawiłam na kaszę jaglaną. Nastawiłam toto do gotowania, jak w poniższej instrukcji przeczytacie i zasiadłam na kanapie celem wymalowania paznokci. Byłam
Read More
Ponieważ sama jestem chwilowo na dosyć restrykcyjnej diecie z ograniczoną podażą węglowodanów, to oczywiście sporo majstruję w kuchni, żeby się choć napatrzyć na „cukier” i powąchać słodycza 🙂 fizyczne ciastki
Read More
Przyszła jesień, za chwilę będzie zima i wraz z nią coroczny problem przybierania na wadze. W sumie dodatkowa warstewka izolacyjna może być przydatna, ale nie w naszym klimacie. Krótsze dnie,
Read More
Przy okazji piątku krótko i na temat, czyli zwięzła lista produktów, w których znajdziecie – oprócz innych chemicznych dodatków – mnóstwo cukru dodanego. A czym jest cukier dodany? Tym mianem określa się cukier,
Read More
Było już o tym, jak telewizja kłamie i jakie też producenci żywności sprzedają nam „smakołyki” pod płaszczykiem ochrony naszego zdrowia. Tym razem napiszę, po jakie artykuły warto sięgać. Zdrowe i
Read More
Swój dietetyczny cykl miałam rozpocząć od omówienia diety low carb. Jednakże po pewnej konferencji i wielu rozmowach z różnymi ludźmi zmieniłam zdanie i rozpocznę od artykułu na temat produktów spożywczych,
Read More